O que significa dor no joelho ao agachar?
Resumo: Dor ao agachar pode indicar problemas como condromalácia patelar, lesão de menisco ou fraqueza muscular.
- Condromalácia patelar:
- Desgaste da cartilagem atrás da patela causa dor quando o joelho é flexionado profundamente.
- Lesão de menisco:
- Movimentos de agachamento forçam o menisco, podendo causar dor se houver uma lesão.
- Fraqueza ou desequilíbrio muscular:
- Músculos do quadríceps e glúteos fracos resultam em má estabilidade articular durante o agachamento.
- Inflamações:
- Tendinite patelar pode gerar dor intensa durante o movimento.
Agachar é um movimento natural, mas quando a articulação não está devidamente fortalecida ou alinhada, pode gerar desconforto.