O que é joelho valgo e joelho varo?
Resumo: O joelho valgo ocorre quando os joelhos se aproximam excessivamente (formando um “X”), enquanto o joelho varo é o oposto, com as pernas arqueadas para fora.
- Joelho valgo:
- Mais comum em mulheres devido à anatomia do quadril.
- Pode causar sobrecarga na parte externa do joelho.
- A longo prazo, aumenta o risco de artrose.
- Joelho varo:
- Mais frequente em pessoas com sobrepeso ou histórico de raquitismo.
- A sobrecarga ocorre na parte interna do joelho.
- Também pode levar à artrose precoce.
- Causas:
- Fatores genéticos.
- Desequilíbrios musculares.
- Problemas no crescimento ósseo.
- Tratamento:
- Fortalecimento dos músculos estabilizadores do joelho e quadril.
- Uso de palmilhas e calçados adequados.
- Em casos graves, cirurgia corretiva pode ser necessária.
O desalinhamento dos joelhos é como um carro desalinhado: se não for corrigido, o desgaste será maior em algumas partes do sistema.